Butterfly à une main [Navigation rapide] Buterfly (papillon) Butterfly dans le dos Butterfly alterné (croisé) Butterfly par dessus la tête Butterfly à une main Grand Butterfly Butterfly Variante TTN: thread the needle TTN reverse TTN hélicoptere Impossible weave 3B (360°)

Illustration

Description de la technique

Nombreuses sont les figures réalisables à une main (weave, windmill, butterfly...) Ici, nous allons vous expliquer la technique du butterfly à une main.

Remarque

Commencez en butterfly. Le but est de passer votre bolas de gauche dans la main droite (si vous êtes droitier(e)), cette délicate opération s'effectue minutieusement!

Comme vous le montre la photo, il faut que tout en tournant, vous parveniez à passer la poignée de votre bolas gauche à votre annulaire de la main droite.

Le mouvement à accomplir n'est en fait qu'une simple rotation du poignet. Un coup, il est tourné vers le bas, puis vers le haut.

Conseil

Essayez du mieux possible de garder vos chaînes perpendiculaire au sol. Pour cela, si besoin est, pliez un peu le coude et tournez votre poignet vers le ciel.

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