Grand Butterfly [Navigation rapide] Buterfly (papillon) Butterfly dans le dos Butterfly alterné (croisé) Butterfly par dessus la tête Butterfly à une main Grand Butterfly Butterfly Variante TTN: thread the needle TTN reverse TTN hélicoptere Impossible weave 3B (360°)

Illustration

Description de la technique

Simple combinaison du butterfly avec un écartement des bras afin de décrire un grand cercle.

Partez les mains tournées vers vos pieds, écartez les bras tout en les montant de part et d'autre de votre corps, afin de décrire un grand cercle. Arrivés devant votre tête, joignez vos mains, effectuez un butterfly, et ramenez tout simplement vos mains vers le bas de votre corps.

Remarque

Vous pouvez déplacez vos mains de façon à effectuer le butterfly au niveau de votre tête ou de votre torse ou autre...

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