Weave 5B reverse
Description de la technique
Dire que la weave 5B reverse est le sens inverse de la weave 5B serait simpliste. Les sensations sont plus ou moins différentes.
Pour réussir votre weave 5B reverse, il suffit d'avoir en tête que la main droite, lorsqu'elle veut revenir du coté droit, doit pousser la main gauche d'un coup très sec (et inversement pour la main gauche).
Pour commencer votre apprentissage, entamez une weave 3B en sens reverse. (Nous prendrons pour démonstration le trajet effectué par votre main droite). Quand votre main droite passe du coté gauche, elle est dessous votre bras gauche, puis vous séparez vos bras afin de passer votre main droite sur votre bras gauche.
C'est à ce moment que tout se joue: votre main gauche doit se rabattre contre votre main droite et cette dernière doit se tourner vers le coté droit. Concrètement, vous avez les poignets en croix en ayant la paume de la main gauche tournée vers l'extérieur de votre corps. Comme sur la photo
Lorsque vos bras sont dans cette position: tirez votre bras gauche vers la droite à l'aide de votre main droite. En fait, ramenez violement votre main droite à droite.
Une fois du coté droit, décroisez vos mains et effectuez le mouvement pour la main gauche.
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Coté droit |
Coté gauche |
Conseil
La weave 5B reverse est l'une des figures qui fait intervenir le plus la rotation du bassin. Pivotez votre corps vivement vers la droite, lorsque votre main droite, par exemple, reviens du coté droit.
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