Rotation 1 temps au niveau des épaules Staffs Synchro [Navigation rapide] Rotation 1 temps au nive [...] Rotation 1 temps au nive [...] Rotation 1 temps au nive [...] Rotation 1 temps au nive [...] Rotations 1 temps, diffé [...] Rotation 1 temps BTB Rotation Double Snake St [...] Rotation 2 temps Staffs [...] Rotation 3 temps Staffs [...] Le 8 Weave parallèle Weave parallèle avec iso

Description de la technique

Même principe que pour la rotation au niveau des hanches, vos staffs restent parallèles et vos mouvements d'épaules doivent être accentués

PS : Entrainez vous à changer de sens, à vous retourner et à bouger, vous déplacer. C'est la base de tout

<< Retour aux techniques