Rotations 1 temps, différents déplacements [Navigation rapide] Rotation 1 temps au nive [...] Rotation 1 temps au nive [...] Rotation 1 temps au nive [...] Rotation 1 temps au nive [...] Rotations 1 temps, diffé [...] Rotation 1 temps BTB Rotation Double Snake St [...] Rotation 2 temps Staffs [...] Rotation 3 temps Staffs [...] Le 8 Weave parallèle Weave parallèle avec iso

Description de la technique

Avec les 4 type de rotation en 1 temps (hanche staffs syncrho, tête staffs synchro; hanche staffs décalés et tête staffs décalés) vous pouvez commencez à vous amusez en faisant varié les rotations, en vous retournant en vous déplaçant ou même en combinant différent endroit de rotation (par exemple un staff au niveau de la tête et un autre au niveau de la hanche)

En attendant les prochains tuto, déplacez vous, amusez vous, que cela en deviennent presque instinctifs

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