360° sur soi-même [Navigation rapide] Rotor Rotor Horizontal Jeu de doigt de Smallfiremay Le 8 Rotation 2 temps 360° sur soi-même Snake Shoulder Combinaison Snake and Shoulder Snake 3temps Soleil Windmill Weave BTB Passage épaule Passage épaule et blocage whristwarp BTB (Behind The Back) 1 temps BTB 2 temps BTH (Behind The Head) BTN (Behin The Neck) Hélicoptere le lacher Passage sous la jambe Passage sous les jambes Iso total Combinaison : Iso total [...] Antispin 1 Antispin 2 Lancer Lancer Reverse Lancer Giant Lancer et rattraper au d [...] Lacher dans le dos Lancer BTB rattraper à la hanche

Illustration

Description de la technique

Tout d'abord, observez que le sens du bâton est différent quand vous tournez. Lorsqu'il est dans votre dos, au début, le staff tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, et quand vous vous retournez, il est devant vous dans le sens des aiguilles d'une montre.

Prenez votre staff dans la main droite (la paume de la main tournée vers le ciel).

Tournez votre main vers l'intérieur de votre corps, tout en passant le staff dans votre dos et en levant le bras. Passez votre tête sous votre bras droit. La paume de votre main doit être tournée vers le ciel, c'est à ce moment là que vous amorcez la redescente de votre staff. le premier coté qui redescend et la coté tournée vers votre dos. Ramenez alors votre main devant votre buste, en la tournant vers l'extérieur de votre corps.

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