Lancer BTB

Description de la technique

Ce lancer s'effectue dans votre dos en plaçant la main au cÎté de la hanche opposé, plus votre main sera haute plus le lancé s'effectuera devant vous (autrement dit, ne faite pas comme moi, lever votre main ^^)

par ailleurs le staff n'est pas tenu en son centre mais légérement décalé, là encore pour faciliter le lancer.

Enfin le muscle de la main exploité ici n'est pas souvent utilisé, c'est donc avec entrainement que vous commencerez à réussir vos lancés

PS : Apprenez avec ces techniques à vous déplacez, à vous retournez et à les effectuer dans le sens contraire ou avec l'autre main. c'est la base de tout

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