Ce mouvement inspiré d'un mouvement de massue consiste à lancer votre staff depuis une position basse (genou) pour le faire remonter jusqu'à votre tête et le rattraper avec votre main, le but étant d'arriver à le rattraper totalement derrière la tête sans regarder le staff.
PS : Apprenez avec ces techniques à vous déplacez, à vous retournez et à les effectuer dans le sens contraire ou avec l'autre main. c'est la base de tout