Snake 3temps
Description de la technique
En partant du snake, lorsque vous vous retrouvez le poignet enroulé autour de votre staff, venez poser la pointe côté pouce (celle levée vers le ciel) sur votre épaule en décrivant un cercle avec votre avant bras. Lorsque la pointe côté coude se retrouve vers le ciel, pivotez légèrement votre buste de manière à faire passer votre staff dans votre dos et ainsi dérouler le mouvement.
Pour avoir une transition entre la transition de votre staff de l'avant de votre corps vers votre dos, accentuez le mouvement de cercle fait par votre avant bras.
PS : Apprenez avec ces techniques à vous déplacez, à vous retournez et à les effectuer dans le sens contraire ou avec l'autre main. c'est la base de tout
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