whristwarp [Navigation rapide] Rotor Rotor Horizontal Jeu de doigt de Smallfiremay Le 8 Rotation 2 temps 360° sur soi-même Snake Shoulder Combinaison Snake and Shoulder Snake 3temps Soleil Windmill Weave BTB Passage épaule Passage épaule et blocage whristwarp BTB (Behind The Back) 1 temps BTB 2 temps BTH (Behind The Head) BTN (Behin The Neck) Hélicoptere le lacher Passage sous la jambe Passage sous les jambes Iso total Combinaison : Iso total [...] Antispin 1 Antispin 2 Lancer Lancer Reverse Lancer Giant Lancer et rattraper au d [...] Lacher dans le dos Lancer BTB rattraper à la hanche

Description de la technique

Le rouler est un mouvement à part entière. Commencez par lancer votre staff dans le sens des aiguilles d'une montre, la main tournée vers l'extérieur de votre corps. Au moment où votre paume de la main est dirigée vers le ciel, lâchez le bâton, faîtes le rouler sur le dessus de votre main, puis rattrapez-le de façon à se retrouver en position initiale.

PS : Apprenez avec ces techniques à vous déplacez, à vous retournez et à les effectuer dans le sens contraire ou avec l'autre main. c'est la base de tout

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