Blocages par dessous
Description de la technique
Le principe est le même, Tournez en "sens normal". Quand vos bolas sont dans votre dos, pliez et écartez les coudes, amenez les chaînes de façon à ce qu'elles s'enroulent autour de vos bras, et repartez en "sens reverse".
Remarque
Vous pouvez passer de la "rotation sens normal" Ã la "rotation sens reverse".
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