Shoulder

Description de la technique

Le but est d'obtenir une figure montrant 1 passage du staff devant vous, et 2 passages dans votre dos. Pour une bonne réalisation de ce mouvement, vous devez accentuer le mouvement au niveau de votre poignet lors du passage dans le dos. Commencez votre mouvement "classique" dans le sens des aiguilles d'une montre paume de la main droite vers le bas jusqu'à avoir votre staff dans le dos. Le staff se retrouve donc derrière vous, pointe du pouce vers le ciel, continuez la rotation en cherchant à faire passer en première la pointe de votre auriculaire devant vous. Vous allez devoir casser votre poignet et vriller votre avant bras pour cela.

PS : Apprenez avec ces techniques à vous déplacez, à vous retournez et à les effectuer dans le sens contraire ou avec l'autre main. c'est la base de tout

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